Калоријски садржај вотке у 100 грама + занимљиве чињенице

Број калорија у алкохолним пићима директно зависи од степена. Јака пића се сматрају најкалоричнијим, а вотка је лидер у том погледу.

Енергетска вредност пића се разликује за различите брендове и креће се од 220–255 кцал.

У просеку има око 235 кцал (на 100 г) вотке..

Снага вотке по бренду

1. "Немирофф" - 221 кцал

2. "Беленкаиа" - 224 кцал

3. "Сибалцо" - 252 кцал

4. "Апсолутно" - 235 кцал

5. "Руски стандард" - 224 кцал

Може ли се угојити од вотке

Одговор на ово питање је недвосмислен: немогуће је.

Под калоријским садржајем производа подразумева се садржај хранљивих материја у њему и количина енергије која се ослобађа при њиховој преради.

Али нису важни само бројеви, већ и квалитативни показатељи: врста једињења, брзина цепања, ефекат на метаболизам, итд.

Чињеница да пијење вотке не доводи до дебљања је из два разлога:

1. Када се раздвоји, ослобађа се супстанца која инхибира метаболичке процесе.

2. Прерада алкохола захтева више енергије него што се издваја.

Углавном, хранљиве материје садржане у вотки су угљени хидрати, који се брзо разграђују и чине човека активнијим.

У ствари, ово је чиста енергија или такозване "празне калорије".

Покрет је познат по томе што промовише губитак тежине, а не дебљање.

Стога, страст према вотки ни на који начин не утиче на фигуру, иако није безопасна за тело.

Постоји једно упозорење

Потрошивши много енергије на прераду алкохола, тело захтева да се ове резерве допуне: као резултат тога, апетит се повећава и пијана особа има обилан залогај.

И ништа не спречава појаву вишка килограма.

Да ли је могуће изгубити тежину од вотке

Такође немогуће. Осим ако не једете само вотку, али нећете дуго издржати на таквој дијети.

Пиће подстиче ослобађање вишка енергије, али заједно са њим, као што се сећамо, расте апетит и успоравају се процеси сагоревања масти, тако да је мало вероватно да ће изгубити тежину.

Занимљиве чињенице

1. Поред инхибиције метаболичких процеса, алкохол утиче на брзину раста и опоравка мишића.

   Када се пије вотка и она успорава.

   Из тог разлога, препоручује се да ограниче унос алкохола спортистима и људима који желе да изграде мишићну масу.

2. Чиста вотка се састоји од воде и алкохола.

   У њему практично нема минерала, осим мале количине калцијума, натријума и калијума. Веома мали проценат отпада на бакар и гвожђе. Од витамина је присутан само тиамин (Б1).

   У напитку нема масти и протеина, тако да њиме неће успети да испуни потребе организма за хранљивим материјама.

   Међутим, чак иу најпажљивије пречишћеном алкохолу постоје угљени хидрати (не више од ½ г на 100 мл). Они су одговорни за садржај калорија у производу.

   На ниво енергетске вредности утичу сировине које се користе за прављење алкохола, као и разни адитиви које произвођач укључује у њега.

3. Калорична вредност је релативан концепт.

   Његова вредност је отприлике назначена: није могуће измерити тачне податке.

   Узгред, флаша вотке садржи око 1200 кцал.

4. Вотка у малим количинама (до 50 мл дневно) је користан производ који штити од развоја многих опасних болести (ЦХД, дијабетеса, артритиса, онкологије, жучних каменаца итд.), али са озбиљним повећањем норме могу постати отров.

   Сматра се да пола литра попијеног у кратком временском периоду може довести до можданог удара, а литар је смртоносна доза.