Како се брзо отрезнити: 8 начина код куће + методе за борбу против испарења

Будимо искрени према себи. Нико још није успео да се потпуно отрезни, па чак и да се ослободи проклетог испарења за кратко време код куће.

Нажалост, нећемо моћи да се отрезнимо за пет минута, уклањајући из организма сав вишак алкохола који је ту присутан заједно са производима његове прераде. Дакле, говорећи о томе како да се брзо отрезнимо, мислимо на способност да мобилишемо наш мозак за веома кратак период (максимално до сат времена), привремено повећавајући његову отпорност на интоксикацију алкохолом.Исто важи и за свеприсутна испарења.

Упозорење

Морамо бити свесни да ћемо као резултат моћи да решимо само неке недуготрајне тактичке задатке: да безбедно стигнемо кући, да извршимо неку једноставну, али хитну операцију на рачунару, да се носимо са нагло погоршано здравствено стање, или без много авантуре заронити у воз. Осим тога, немојте се ласкати надом да ће вам следећи начини да се брзо отрезните од алкохола помоћи да обманете управо оне људе којима је на овај или онај начин стало до вашег стања: рођаке и пријатеље, вашу девојку, тренутног или потенцијалног послодавца или захтевни професор универзитета.

На крају, пре него што се упознате са следећим начинима да се отрезните од алкохола, потребно је да размотрите још неколико важних тачака.

Бесмислено је покушавати да отрезни неосетљиво тело.Методе представљене у наставку помоћи ће вам да се вратите у нормалу или доведете неког од својих пријатеља у то, у случају када је озлоглашена мера већ прекорачена, али је мозак још увек у стању да се бори са неумитно предстојећим хаосом ауто-хватања неких време.

Пошто је реакција нашег тела на било какве спољашње утицаје чисто индивидуална, ефикасност различитих метода самоотрежњења може бити потпуно непредвидива: од феноменално ефикасних до потпуно нулте. Стога је препоручљиво комбиновати било која средства која су вам при руци, наравно, а да не идете даље од здравог разума.

Имајте на уму да ефикасност било каквих отрежњујућих и против-перегарних манипулација директно зависи од квалитета конзумираних алкохолних пића. Што су бољи, то мање токсичних материја улази у тело и, сходно томе, лакше је да се ти исти токсини привремено повуку.

Када почнете да се отрезујете, одустаните од даљег уноса алкохола; чак и ако други учесници гозбе наставе да активно одају почаст забавним пићима и снажно вас позивају да следите њихов пример. Исто се, иначе, односи и на пушење.

Начини да се брзо отрезните код куће

1. Повраћање

   Почнимо са најнепријатнијим, али готово безбрижним методом. Да бисте постигли жељени резултат, потребно је вештачки изазвати повраћање. Да бисте то урадили, попијте пар литара воде и забијте средњи и кажипрст дубље у грло.

2. Јаки чај или кафа

   Можете покушати да се вратите у нормалу тако што ћете попити неколико шољица јаког чаја са медом, лимуном и наном у размацима од 15 минута, или заменити потоње кореном ђумбира. Рецензије ове методе крећу се од ентузијастичних до скептичних. Ако говоримо о потреби да се ујутру убрзано отрезните, можете покушати да замените чај кафом. Ово пиће стимулише нервну и мождану активност, а такође помаже да се брзо растане са токсичним производима полураспада алкохола.

3. Слатко воће

   Банане, поморанџе, грожђе, диње, крушке или јабуке. Фруктоза коју садрже помоћи ће да се убрза процес разградње алкохолних једињења.

4. Млеко

   Покушајте да попијете неколико чаша млека (наравно, не после харинге или других производа који су некомпатибилни са њим). Млечна емулзија ће привремено спречити да се алкохол апсорбује у крв, док ће се процес његове неутрализације у потпуности наставити.

5. Ментална активност.

   По савету Британаца, који разумеју и интоксикацију и борбу против њених последица, мобилизирајте свој мозак једноставним менталним активностима: понављајте стихове или чак таблицу множења напамет, решавајте укрштене речи и загонетке, или само покушајте да имате смислен разговор са другима.

6. Свеж ваздух и физичка активност.

   Појачајте метаболизам уз малу шетњу. Можете га комбиновати и са вежбањем без стреса. Само немојте прибегавати овој методи зими, иначе ће нагле промене температуре повезане са враћањем у топлу просторију само погоршати ситуацију. Иначе, исти проблем је повезан са контрастним или хладним тушем.

7. Пијте више

   Најбоља је негазирана вода, али су погодни и сокови, воћни напици, компоти. Тако ћете убрзати природно избацивање алкохола из организма.

8. Узмите неки једноставан сорбент

   На пример, активни угаљ. Истовремено, главна ствар је да се брзо ослободите апсорбованог алкохола решавањем великих проблема у тоалету. У супротном, после неког времена, сорбент ће вратити све апсорбоване токсине назад у тело.

Методе поступања са испарењима

Као мали бонус, нудимо вам неколико начина да привремено отклоните једну од непријатних, али авај, неизбежних последица јучерашње алкохоличарске авантуре. При томе, треба имати на уму да што је пара јача, то ће бити краћи период изложености методама које нудимо.

1. Узмите топлу купку. На тај начин ћете очистити и проширити поре коже и убрзати уклањање штетних материја које су извор проблема.

2. Проветрите плућа. У ту сврху узмите 5-10 минута вежби дубоког дисања.

3. Не заборавите да оперете зубе.

4. Жваћи мало мускатног орашчића, ловоров лист или корен першуна из уџбеника. Њихов јак дуготрајан мирис ће изместити посталкохолну мијазму на око пола сата.

5. Када излазите, обуците се у све свеже (укључујући и доњи веш).

6. Ако јутарњи ћилибар није катастрофалан, користите воћну жваку. Метода уклања проблем на 15 минута.

7. Користите специјализоване апотекарске производе: Антиполизеи, Стоп мирис итд. Осећаћете смиреност најмање 30 минута.Када поново почнете са мирисом који не жели тако лако да се растане од вас, поновите поступак.