Како се брзо отарасити испарења

Многи више пута морали су брзо да смисле начин да брзо уклоне мирис алкохола из уста. На пример, дан раније је био празник или сте се само окупили у забавном друштву, попили пристојну количину алкохола, а следећег дана морате да идете на посао или да одржите састанак.

Одакле долази дим и како га се ефикасно отарасити?

Шта утиче на снагу и природу испарења

Када пијете алкохолна пића, алкохол у њима улази и пролази кроз гастроинтестинални тракт. Даље, улазећи у дуоденум, апсорбује се и улази у крвоток, брзо се ширећи кроз органе.

Многи погрешно претпостављају да испарења долазе из органа за варење. У ствари, то произилази из чињенице да тело на све могуће начине покушава да се ослободи супстанци токсичних за људе, укључујући и кроз респираторни систем.

Важно! Дим је последица распадања алкохола који производи ацеталдехид оштрог непријатног мириса.

Ацеталдехид није само међуелемент у разградњи етанола, већ је и токсична супстанца. Почиње да се формира када ваша јетра не може да се ослободи вишка алкохола.

Тело истовремено повезује све врсте резерви како би се ослободило елемента који му је неприродан, на пример, уз помоћ знојења или урина. Један од разлога зашто се појављује дим је прекомерна конзумација алкохолних пића.

Постоји много фактора који утичу на дужину трајања испарења, његову снагу и карактер.

• Фактор старости. Млада и јака особа млађа од 35 година има добар метаболизам, што значи да етанол брже нестаје.
• Стање тела. Хроничне болести компликују прераду токсичних супстанци, и, сходно томе, оне ће бити уклоњене дуго времена, а биће теже да се ослободите непријатног ћилибара.
• Секс. Жене имају осетљивије тело, које има своје карактеристике функционисања. Због тога се брже опијају, а ослобађање од ацеталдехида је теже, за око 15-20%.
• Тежина. Особи која је лагана биће потребно више времена да се ослободи продуката распадања него некоме чија је телесна тежина већа.
• Количина алкохола. Трајање испарења зависи од тога колико је алкохола попијено. Што је већа количина, то је мирис интензивнији и процес детоксикације органа је дужи.Ако волите коњак и -виски-, онда би требало унапред да знате колико је коњака истрошено, а колико вискија да бисте израчунали тачну дозу.
• Дроге. Испијање алкохолних пића током лечења доводи до дугог мамурлука, упорног мириса ацеталдехида, и што је најважније, нежељених последица уопште.
• Храна. Добра чврста храна током гозбе може учинити испарења мање изражајним. Етанол са густом ужином се апсорбује у крв много спорије.

Важно! Када пијете алкохол, састав ваздуха који издишете из плућа почиње да се мења након 10-15 минута. Производи велики број токсичних супстанци: алкохоле, кетоне, естре, органске киселине.

Који су лекови за испарења

Дакле, сада треба да се задржимо на томе како да се решимо испарења. Постоје различити начини, и они или имају ефикасан, али краткорочни ефекат, или дужи, али помажу у потпуном уклањању непријатног мириса. У другом случају, резултат се појављује након 6-8 сати.

• Пијем течност.

Ако немате проблема са крвним притиском и кардиоваскуларним системом, пијте кафу, црни или зелени чај. Они стимулишу бубреге, имају диуретички ефекат, што заузврат омогућава уклањање токсичних супстанци.

• Да бисте се решили узрока појаве алкохолног ћилибара, требало би да вратите минерално-киселинску равнотежу у телу.

Да бисте то урадили, можете правити децокције од зоби, маслачка или камилице, пити пуно воде богате минералима, а такође користити свеже цеђене сокове од воћа, посебно агрума.

• Једење.

Одмах треба рећи да не треба јести масну пржену храну, пошто је ваш систем за варење прилично преоптерећен, то може изазвати негативне последице. Најбоље је јести топла јела као што су супа, боршч, ходгеподге, кајгана, а можете јести и воће. Прва јела и воће су богати витаминима, а кајгана су извор протеина и аминокиселина. Јагоде, јагоде, лубеница, тиквице, диње су ефикасни детоксиканти.

• Уклањање токсина.

Диуретици добро уклањају продукте распадања етил алкохола, због чега се непријатан мирис смањује.

• Третмани воде.

Контрастни тушеви и топла купка не само да убрзавају циркулацију крви по целом телу, већ и шире поре коже, помажући тако да се елиминишу токсини.

Можете ићи у сауну или каду и тамо се добро ознојити, али то није увек могуће. Они који имају проблема са крвним притиском и срцем такође треба да буду опрезни са овим поступцима.

• Физичка активност.

Да бисте убрзали процес уклањања алкохолних супстанци из организма, можете направити получасовну шетњу, десетоминутно трчање спорим темпом или лагану вежбу.

• Ваздух и дах.

Код куће обавезно отворите прозор тако да има струјања ваздуха, јер супстанце које издишете нису баш пријатне и безбедне. Стално снабдевање свежим ваздухом ће помоћи вашим плућима да се брже ослободе проблема.

Такође се препоручује извођење вежби дисања, удисања и издисаја 5-10 минута. Хипервентилација плућа помаже да се очисте.

Како се брзо и ефикасно решити испарења код куће

Ако је мало или нимало времена за темељно чишћење организма, а како да убијете мирис испарења, не знате, неке препоруке могу да вам помогну.

• Оперите зубе. Неће решити цео проблем, али ће вам дах учинити свежијим.
• Користите освежавајуће спрејеве да бисте прикрили мирис испарења алкохола.
• Жваћи жваку. Постоји мишљење да што је жвака свежија, то боље маскира. Не баш, али може дати неочекивани ароматични ефекат који ће погоршати ситуацију. Воћни или цитрусни укуси су најбољи.
• Поједите мало печеног мушкатног орашчића, захваљујући уљима које садржи, непријатна арома се може дуго маскирати. Корен першуна се може користити на исти начин.
• Копар, босиљак, тимијан, каранфилић и ловоров лист помажу у смањењу јаког мириса ацеталдехида. Мало жваћи и пљунути, и ефекат је постигнут.
• Исперите уста раствором соли да бисте се решили проблема са непријатним мирисом. 1 кашика соли се додаје у чашу воде и добро промеша.
• Одвар од шипка не само да чини дисање пријатнијим, већ помаже и да се уклони ацеталдехид из тела. Добро за јетру и жучну кесу.
• Жваћи кору цитруса. Ова процедура ће прикрити проблем на дуже време.
• Зрна кафе добро маскирају мирис, иако не трају дуго, али можете понети неколико са собом и поновити поступак колико год је потребно..
• Користите фармацеутске производе за ублажавање мамурлука и испарења. "Антиполизеј" - ово су лизалице на бази уља еукалиптуса, смоле акације и корена сладића.Ефекат је тренутан и траје око сат времена. "Антипохмелин" и "Медицхронал" - средства комплексног деловања на телу. Они помажу не само да смање ниво непријатног мириса, већ и да се отарасе токсичних супстанци.

Како се брзо отарасити испарења ујутро код куће

• Оперите добро и узмите хладно туширање.
• Попијте своје лекове за мамурлук које имате или направите своје.
• Једите обилно да бисте се опоравили, уклонили алкохол из тела и уклонили мирис. Најбоље је користити немасно месо, рибу или пилећу јуху. Обавезно једите црни хлеб, који садржи витамине Б који помажу у уклањању токсина.
• Пијте обрано млеко или јогурт, млечна киселина коју садрже убрзаће ваш метаболизам и помоћи да се решите непријатног мириса.
• Обавезно једите воће, поврће или свеже сокове. Садрже огромну количину витамина и добро делују на лош задах.
• Једите малу количину меда у дане мамурлука. Кашика меда са водом или чајем јача организам и даје снагу, а уклања и штетне материје.
• Активни угаљ помаже да се уклоне остаци токсичних супстанци из тела и, као резултат тога, смањује ниво испарења.
• Обавезно прошетајте да бисте проветрили плућа, што ће заузврат смањити лош задах. Посебно је добро шетати зими.

Сада знате како брзо уклонити дим из уста код куће. Постоји много начина да се решите непријатних последица након конзумирања алкохола, али је најбоље да се придржавате мере. Немојте комбиновати третман са вином и пијењем великих количина алкохола, како не бисте нанели штету организму.

Да ли сте користили неке методе? Не заборавите да поделите ово у коментарима.