Да ли вино шири или сужава крвне судове?
Преглед садржаја:
- Користи и штете вина за крвне судове и срце
- Да ли црвено вино шири или сужава крвне судове?
- Да ли бело вино шири или сужава крвне судове?
Научници су приметили да Французи мање пате од неких болести повезаних са старењем него други Европљани. На пример, болести кардиоваскуларног система. И уопште се не ради о „дијеталној“ природи француске кухиње, која, напротив, укључује пуно пржене хране, масне хране и слаткиша. Након неког истраживања, дошли су до закључка да једино објашњење може бити само народна љубав према испијању вина, које садржи супстанцу ресвератол.
Па колико су вина здрава?
Користи и штете вина за крвне судове и срце
Захваљујући благотворним састојцима који чине вино, побољшава се рад срца, а смањује се ризик од озбиљних болести. Са смањеним притиском, боље је пити црвена вина, не више од 100-150 мл дневно. Са повећаним притиском, препоручује се пити бела вина, али не више од 150-200 мл дневно. Ако редовно прелазите назначене дозе, онда се повећава могућност можданог удара, пати јетра и погоршава се стање бубрега. Вино доброг квалитета је вишекомпонентно пиће, чији састав није у потпуности проучаван, што значи да његово дејство на организам није у потпуности откривено.
Треба запамтити да употреба било ког пића које садржи алкохол доводи до вазодилатације, што одмах утиче на скокове притиска. Једном у телу, алкохол тренутно снижава крвни притисак. Као резултат тога, крв слободно циркулише кроз васкуларне зидове, а они, заузврат, постају мекши. Ово на крају доводи до нормализације притиска.
Важно! Само вина из бербе имају најстабилнији ефекат, а то је ефекат снижавања притиска и ширења васкуларних зидова. Све ово је због значајног садржаја воћних киселина, које смањују ризик од развоја вазоспазма.
Да ли црвено вино шири или сужава крвне судове?
Међу овим компонентама су фруктоза, калијум, органске киселине, магнезијум, антиоксиданси, цинк и гвожђе, витамини Б1 и Б2, као и ресвератол Ово је веома важна супстанца која доприноси благотворном утицају на људско тело. У природи, ресвератол је средство за заштиту неких биљака од паразита, гљивица и патогених бактерија. Такође се налази у здравој храни као што су какао, ораси и кожица грожђа. - Црвено вино - у просеку садржи од 0,2 до 5,0 мг / л ове супстанце. Једном у телу, супстанца је у стању да снизи ниво шећера, има општи ефекат на хематопоезу, кардиоваскуларни систем, крвни притисак.-
–Суво црно вино - снижава крвни притисак и такође проширује васкуларне зидове, под условом да количина конзумираног алкохола не прелази 100 мл дневно.
Да ли бело вино шири или сужава крвне судове?
Бело вино такође помаже у успоравању напредовања Паркинсонове и Алцхајмерове болести. То је бели алкохол који се препоручује за пиће за вазоконстрикцију и њихово добро стање. Посебно је добро разблажити га минералном водом у пропорцијама 1:2. Такво пиће одржава различите васкуларне структуре у добром стању, што је корисно за срчане болести, које карактерише смањење таквог тонуса. Наравно, пиће такође има негативан ефекат. Висока киселост оштећује зубну глеђ. У неким случајевима, употреба белог алкохола се уопште не препоручује, посебно особама које пате од депресије, дијабетеса, коронарне болести срца, гихта.
Вино треба посматрати као део здравог начина живота, али немојте га чинити главним делом. Пиће не може заменити здраву храну и вежбање како би ваше тело било здраво.
Не заборавите да је вино прилично подмукао алкохол, који, ако се неконтролисано конзумира, погубно утиче на здравље и ремети функционисање појединих органа. Пијте право и забавите се и позитиван резултат!