Како се решити мамурлука: савет токсиколога

Авај, не може свако да израчуна своју снагу и погледа у сутра. Станислав Радченко може, јер је кандидат медицинских наука, као и научни уредник сајта Ханговер.Рф. Са висине сопственог образовања и искуства, Станислав Радченко је изнео своја размишљања о борби против мамурлука.

Пивски лек за мамурлук

Станислав Раченко снажно обесхрабрује „улазак у ритам“ и ударање клина клином. Према његовом мишљењу, третман као је лоша одлука и са психолошке тачке гледишта (треба умети да престанеш) и са физиолошке тачке гледишта (јетра није бесконачна).И док аутор блога препоручује да се почастите флашом пива, стручњаци за мамурлук препоручују коришћење једне од следећих метода без алкохола.

Мамурлук

Саламура заиста помаже код мамурлука. Прво, његов састав вам омогућава да уравнотежите кисело-базно окружење тела, као и да напуните изгубљену залиху електролита. Кисели краставци су савршено средство за обнављање ацидо-базне равнотеже и отклањање мучнине.

Одвојено, вреди поменути кисели краставчић од купуса. Чињеница је да је то расол купуса који садржи јантарну киселину, која је толико неопходна за сузбијање ацеталдехида, који претвара ацеталдехид у безбедније супстанце.

Треба само запамтити да је боље пити саламуру, а не маринаду. На крају крајева, сирће је последње што је вашем телу тренутно потребно.

Кефир, ајран, кумис и јогурт против мамурлука

Неки мисле да су кисело-млечни производи у борби против мамурлука корисни као иконе у аутомобилу. Али Станислав Радченко мисли другачије.

Чињеница је да ферментисани млечни производи садрже велику количину протеина и протеина, и као резултат тога, енергије. Поред тога, јогурт и ајран имају много минерала и хранљивих материја који могу значајно да убрзају метаболизам вашег тела. Амино киселине такође штите вашу јетру од гадних ефеката ацеталдехида, а млечна киселина вам омогућава да активирате Кребсов циклус, који убрзава разградњу алдехида и уклањање токсина из тела.

Месо за мамурлук

Супе, супе, чорбе - све ово помаже и код мамурлука.Наравно, тешко је пити вруће у уста која се опиру, али покушајте да чорбу набијете у стомак мучнине. Са научне тачке гледишта, сва ова измишљотина је корисна за глицин, који такође убрзава метаболизам у организму и уклања јучерашње пијанство изгорелог Џека Данијела.

И покушајте да не једете зачињена јела, немојте додавати бибер у врућу супу или бујон. Стомак и тврд као твој фолдер средином 90-их.

Вода и сокови за мамурлук

Једноставно је. Вода је директан лек за сувоћу. Пијте што више, немојте се плашити да пливате и од количине алкохола коју попијете претворите се у конобара. Витамин Ц је такође изузетно користан, посебно сок од поморанџе. Као што знате, код акутне интоксикације алкохолом и токсичности, витамин Ц се убризгава у вене интравенозно да би се спасила особа. Дакле, сок од поморанџе је, у ствари, тешка артиљерија за борбу против мамурлука.

Ако желите чај, боље је да пијете зелени, чак и ако га не волите. Мућ је, наравно, ужасан, међутим, зелени чај садржи антиоксиданте који убрзавају метаболизам у телу и уклањају сву прљавштину из њега. Зелени чај садржи велику количину калијума, који се испире алкохолом кроз бубреге.

Душо

Студије су показале да мед такође може бити од велике помоћи у борби против симптома мамурлука. Садржи праву количину елемената у траговима, као и киселине које смирују нервни систем и метаболизам. Не треба га јести кашичицама, али додавање у зелени чај да буде слађе није забрањено.