Како црвено и бело вино утиче на крвни притисак: повећава или смањује

Лијепо је попити чашу црвеног у пријатељском друштву након радне седмице и уронити се у атмосферу опуштеног разговора. А ако се сетимо популарног мишљења о корисним својствима овог напитка, задовољство пијења удвостручиће се. Конкретно се верује да црно вино помаже код притиска. Је ли то заиста тако? Хајде да исправимо.

Састав и дејство вина

Пића са мало алкохола направљена од тамних сорти грожђа имају скуп својстава која могу имати тонични утицај на организам. То је због састава "божанског нектара", који укључује:

• витамини група Б, А, ПП;
• јод;
• калијум;
• гвожђе
• магнезијум

Вино има пуно антиоксиданата који помажу у борби против процеса старења и полифенолних једињења која побољшавају циркулацију крви и исхрану ћелија. Велика количина азотног оксида, која се налази у сувом црвеном вину, даје крви способност да брзо уђе у све органе и системе - продирајућа способност крви се повећава, што показују и истраживања.

Али како су вино и притисак повезани? Да видимо, црно вино подиже или снижава притисак - и због чега се ови процеси дешавају.

Када пиће уђе у крвоток, оно се брзо шири по жилама, узрокујући да се они понешто шире. То, са своје стране, доводи до чињенице да бројке крвног притиска почињу да опадају. Дакле, они који тврде да су у праву: вино снижава притисак. Ово се односи и на црвене и на беле сорте.

Међутим, постоје важни услови, чије непоштовање ће неминовно довести до супротног процеса. Ево их:

1. Вино треба да буде слабо, око 9-11 степени.
2. То мора да је суво вино.
3. Количина "однесене у груди" не може прећи 150 мл.

У идеалном случају, препоручује се пити не више од 50-100 мл за нормализацију притиска. Ако олако схватите горе наведене препоруке, можете постићи супротан резултат, а тада ће бити истинита још једна тврдња - вино повећава притисак. То се посебно односи на слатка обогаћена пића, која се чак и пију у значајним количинама.

Ко има користи од сувог црног вина?

Знајући да обогаћено црно вино код особа са склоношћу хипертензији повећава притисак, многи се не усуђују себи пружити задовољство и одбијају чак и мале дозе пића.

Заиста, испијање вина под високим притиском може бити опасно ако не контролирате број и не узимате лијекове које је прописао ваш љекар.

Ако се човек придржава рецепата лекара и зна његове нормалне показатеље, с времена на време може попити чашу суве црвене боје без наношења штете организму.

За здраве људе, суво црно вино може играти улогу антиоксиданса и помоћи да се имунолошки систем доведе у стање „будности“. Црно вино има пуно предности. Ит:

• убрзава доток кисеоника у крв;
• снижава ниво шећера;
• помаже у чишћењу крвних судова од „лошег“ холестерола;
• јача зидове крвних судова.

Еластичне посуде мирно преносе потребну запремину крви, ређе грчеве, мање компресије. Стога се питање: „Како суво вино утиче на притисак?“ Може разријешити за релативно здраву особу на позитиван начин. Повишени притисак ће се постепено смањивати на нормалне бројеве, осим ако, наравно, не одете предалеко са дозом укусног „лека“.

Сухо црно вино је још једно дивно својство: помаже телу да се бори против вируса. Због тога је у хладној сезони корисно повремено припремати кухано вино за грејање, грејући вино и додајући му цимет, лимунов сок и кришке јабуке.

Контраиндикације

Било који производ има своје контраиндикације. Тако је и суво вино: и поред способности смањења притиска и других одличних квалитета, није приказано свима. Требало би да га напусте људи који:

• имате озбиљне проблеме са панкреасом;
• пате од болести бубрега и јетре;
• имају историју болести стомака, црева.

У тим случајевима пиће иритира оболели орган и може изазвати погоршање. Не мора се то десити, али боље је не ризиковати.

Засебно, треба рећи и о хипотензији. Не би требало да пију суво црно вино јер то може драстично смањити притисак. Са хипотензијом је генерално боље одустати од било којег алкохолног пића. Пацијенти са хипертензијом понекад могу попити мало сувог црвеног вина или ракије, али у ограниченим дозама. У том случају морате пажљиво надгледати своје благостање.

За здраву особу је добро да пије мало вина 2-3 пута недељно. Тако ће смањити ризик од срчаног удара, атеросклерозе, угрушака у крви. Главна ствар је запамтити: све је добро умјерено !

Поделите своје мишљење: какав је ефекат црног вина на притисак? Можда ћете рећи о личном искуству? Ово ће бити предивно, јер ће многима помоћи да одлуче о свом ставу према "божанском нектару". Пишите нам - чекамо ваше коментаре!