Шта да урадите када је мамурлук и како да се ослободи од њега

Након бурног празника долази тешка мрак јутро. Главобоља, стомак одбија да ради, постоји сува уста, и потпуна немоћ. Следећег дана након конзумирања алкохола, ови симптоми указују на јак мамурлук (Тровање алкохолом). Жртве "мамурлук" Савета да би сазнали како да се ослободи од мамурлука у кући. Али убрзо значи да нема помоћи за потпуни опоравак потребно најмање 12-14 сати.

Да бисте започели сазнали шта не треба радити са мамурлука:

1. Пијте алкохолна пића. Ми смо желели да нокаутира клин клин. Ако је узрок ужасном стању почео да пије, тако да нам треба још један део истих. Заиста, то је лакше, али ризикујете да затвори круг после боцу пива или 100 грама вотке. Третман алкохола мамурлука постепено прелази у нову оброк, и поново следећег дана главобољу. То је оно што покреће пиће са свим последицама.

2. Узмите каду или иди у купатило. Тровање алкохолом изазива срце да ради са повећаним оптерећењем. Висока температура ствара додатне проблеме на кардиоваскуларни систем.

3. пију кафу и топле чај. Кафа повећава број откуцаја срца и повећава сува уста. Заузврат, чај превирања у стомаку, повећање опијености. Ако мамурлук је боље да напусти ове пића.

Како можете лечити мамурлук:

1. Добар сан. Слееп - најбољи лек за мамурлук. Морам да спавам док поспаност неће оставити. Само у сну тело активно бори са интоксикације алкохолом.

2. Пијте пуно минералне воде, воћних компота и природних сокова. Та пића како би се спречило исушивање и вратити витамина и минерала равнотежу у организму. Такође је погодан краставац брине богате минералима и солима.

3. Узмите лагани туш. Вода спере летња температура токсинима коже су пуштени уз капи зноја. Кожа је чиста и боља апсорпција кисеоника, чиме се особа брзо се удаљи од мамурлука.

4. Пијте неколико таблета активног угља. Мамурлук активни угаљ је потребно пити у сваком тренутку. Она неутралише дејство токсичних супстанци, спречавања даље тровање организма.

5. Дринк аспирин. Препоручује се да ако мамурлук лоше главобоља, и нема проблема са стомаком.

6. Једите супу, супу или пржена јаја. Супе и Борсцхт су богати витаминима, а кодиране доста протеина и аминокиселина. Све ове супстанце су неопходне за нормално функционисање јетре - природни филтер тела.

7. свеж ваздух. Најмање отвори прозор. Још боље, идите у шетњу у парку. вентилација побољшава метаболичке процесе и уклања непријатан мирис алкохола из уста. Али, ако желите да спавате, онда је боље да остану код куће.

Све ове методе само стимулишу нормално функционисање тела, али ниједан од њих ће вам помоћи да брзо изаћи из мамурлук, јер то је потребно време. На сопствени ризик можете искористити широко публикованих медицинских произвођача уређаја који тврде њихов брз ефекат. Али безбедност ових таблета је упитна у многим стручњацима.